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UOMINI,HERBALIFE,ATTIVITà FISICA,QUANDO ALLENARSI,BUONI PROPOSITI - Blog

UOMINI,HERBALIFE,ATTIVITà FISICA,QUANDO ALLENARSI,BUONI PROPOSITI

Come ti sposti per andare a lavoro? Attività fisica vs lavoro sedentario

Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l'inattività fisica è la quarta causa di morte al mondo e circa 2 milioni di morti l'anno sono attribuite proprio all'inattività. Diversi studi hanno analizzato gli effetti negativi legati ad uno stile di vita sedentario definendo anche la quantità ideale di attività fisica per ridurre o eliminare tali conseguenze. Più....

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Nuovi propositi per la dieta? Perché non provi a cambiare qualcosa?

È iniziato il nuovo anno ed è tempo di vedere quali cambiamenti apportare nella tua vita quotidiana, soprattutto nella dieta. La nuova ricetta è: non più propositi solenni, ma solo piccoli cambiamenti graduali. Più....

it-IT | 26/01/2020 10:10:01 | zuswpwssb000009 | MyHL | 26/01/2020 19:10:01 | 7.5.2