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Una guida al fitness sotto le Feste

Data: Giovedì 19 Dicembre 2019 Giovedì 19 Dicembre 2019

Un calo di forma fisica può sembrare inevitabile in questo periodo dell'anno. E se invece di allentare il tuo regime di fitness usassi le feste di Natale per mantenerti attivo? Più....

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Shake estivo mango e kiwi

Data: Venerdì 27 Settembre 2019 Venerdì 27 Settembre 2019

Quando hai voglia di qualcosa di dolce e di fresco, questo frullato estivo alla frutta è la risposta ideale. E si prepara in pochi minuti. Più....

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