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Evitare cali di forma fisica sotto le feste

Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....

Come mantenere capelli sani

Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

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La guida per il fitness invernale

Data: Venerdì 7 Dicembre 2018 Venerdì 7 Dicembre 2018

Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale Più....

Consigli di bellezza che richiedono il minimo sforzo

Data: Lunedì 5 Novembre 2018 Lunedì 5 Novembre 2018

Pronta per l'ufficio, un appuntamento galante o un pranzo con le amiche in un batter d'occhi grazie a qualche prezioso consiglio salvatempo. Più....

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A tutto step up: in forma con le scale

Data: Lunedì 5 Novembre 2018 Lunedì 5 Novembre 2018

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Routine di bellezza in metà tempo

Data: Mercoledì 26 Settembre 2018 Mercoledì 26 Settembre 2018

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