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Una volta decisi i buoni propositi per l'anno nuovo, devi fare in modo di mantenerli per tutto l'anno! Susan Bowerman ti spiega come fare. Più....
La relazione scientifica del Comitato Consultivo sulle Linee Guida sull'attività fisica (2018) dimostra chiaramente che l'attività fisica è il miglior alleato per aumentare la salute pubblica. Più....
