Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale. Più....
Svegliati con il sole: una colazione deliziosa e nutriente, perfetta per le belle mattine d'estate! Più....
Goditi il sole tutto l'anno con un gustoso ghiacciolo al mirtillo acai preparato con PRO 20 Select. Più....
Goditi il sole con il gusto rinfrescante di ghiaccioli al cocomero e pesca con PRO 20 Select. Più....
Lo shake frutti di bosco e cocco è perfetto per la primavera! Non c'è niente di meglio di un bel frullato squisito e cremoso per salutare l’arrivo della nuova stagione. Più....
Il Frullato mandorle e caffè è ricco di proteine ed è di una bontà unica. L'ideale per le tue mattine! Più....
Non consumi abbastanza frutta, verdura e latticini? Purtroppo è un'abitudine molto diffusa che potrebbe far mancare all'organismo importanti nutrienti, come spiega l'esperta nutrizionista Susan Bowerman. Più....
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La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....
Supercibi? Solo una moda? Susan Bowerman spiega cosa sono esattamente. Più....
